Your Recipe
Summer cup mocktail
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 56 g | ml |
Ilość na porcję |
15 63 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.1g | 0% |
Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
Sód 0.8mg | 0% |
Węglowodany ogółem 3.5g | 1% |
Błonnik 0.8g | 3% |
Cukier 2.1g | |
Białko 0.4g | 1% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 9.2mg | 1% |
Żelazo 0.2mg | 1% |
Potas 85mg | 2% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 1.612 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.014 mg | 1% |
Ryboflawina [B2] | 0.015 mg | 1% |
Niacyna [B3] | 0.157 mg | 1% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.098 mg | 2% |
Witamina B6 | 0.025 mg | 1% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 9.984 mcg | 0% |
Witamina C | 21.2 mg | 24% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.108 mg | 1% |
Witamina K | 4.214 mcg | 4% |
Betaina | 0.07 mg | 0% |
Cholina | 3.255 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 3.5 g | 1% |
Sugars | 2.1 g | 4% |
Błonnik | 0.8 g | 3% |
Carbohydrate | 3.5 g | 0% |
Węglowodany netto | 1.4g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.017 g | 0% |
Arginina | 0.019 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.061 g | 0% |
Cysteina | 0.003 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.076 g | 0% |
Glicyna | 0.014 g | 0% |
Histydyna | 0.006 g | 0% |
Izoleucyna | 0.01 g | 0% |
Leucyna | 0.018 g | 0% |
Lizyna | 0.015 g | 0% |
Metionina | 0.002 g | 0% |
Alanina | 0.011 g | 0% |
Prolina | 0.01 g | 0% |
Seryna | 0.013 g | 0% |
Treonina | 0.011 g | 0% |
Tryptofan | 0.004 g | 0% |
Tyrozyna | 0.01 g | 0% |
Walina | 0.011 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 9.2 mg | 1% |
Miedź | 0.03 mg | 3% |
Fluor | 1.81 mcg | 0% |
Żelazo | 0.21 mg | 1% |
Magnez | 7.36 mg | 2% |
Mangan | 0.15 mg | 7% |
Fosfor | 13.51 mg | 1% |
Potas | 85.34 mg | 2% |
Selen | 0.2 mcg | 0% |
Sód | 0.8 mg | 0% |
Cynk | 0.09 mg | 1% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 51.909 g | 0% |
Popiół | 0.222 g | 0% |