Your Recipe
Radish and Butter Tartine
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 29 g | ml |
| Ilość na porcję |
79 332 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.3g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 137mg | 6% |
| Węglowodany ogółem 14g | 5% |
| Błonnik 1.2g | 4% |
| Cukier 1.7g | |
| Białko 3.1g | 6% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 36mg | 3% |
| Żelazo 1mg | 6% |
| Potas 41mg | 1% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 0 mcg | 0% |
| Tiamina [B1] | 0.119 mg | 10% |
| Ryboflawina [B2] | 0.073 mg | 6% |
| Niacyna [B3] | 1.621 mg | 10% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.238 mg | 5% |
| Witamina B6 | 0.032 mg | 2% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 28.71 mcg | 0% |
| Witamina C | 0.058 mg | 0% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 0.055 mg | 0% |
| Witamina K | 1.421 mcg | 1% |
| Betaina | 24.708 mg | 0% |
| Cholina | 5.423 mg | 1% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 13.8 g | 5% |
| Sugars | 1.7 g | 3% |
| Błonnik | 1.2 g | 4% |
| Carbohydrate | 0 | 0% |
| Węglowodany netto | 12.1g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0 g | 0% |
| Arginina | 0 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0 g | 0% |
| Cysteina | 0 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0 g | 0% |
| Glicyna | 0 g | 0% |
| Histydyna | 0 g | 0% |
| Izoleucyna | 0 g | 0% |
| Leucyna | 0 g | 0% |
| Lizyna | 0 g | 0% |
| Metionina | 0 g | 0% |
| Alanina | 0 g | 0% |
| Prolina | 0 g | 0% |
| Seryna | 0 g | 0% |
| Treonina | 0 g | 0% |
| Tryptofan | 0 g | 0% |
| Tyrozyna | 0 g | 0% |
| Walina | 0 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 36.25 mg | 3% |
| Miedź | 0.04 mg | 5% |
| Fluor | 0 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.04 mg | 6% |
| Magnez | 11.89 mg | 3% |
| Mangan | 0.3 mg | 13% |
| Fosfor | 37.41 mg | 3% |
| Potas | 40.89 mg | 1% |
| Selen | 8.35 mcg | 15% |
| Sód | 137.17 mg | 6% |
| Cynk | 0.3 mg | 3% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 10.208 g | 0% |
| Popiół | 0.583 g | 0% |
