Your Recipe
Refreshing Watermelon Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 587 g | ml |
| Ilość na porcję |
122 510 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 0.9g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0.1g | 1% |
| Sód 517mg | 22% |
| Węglowodany ogółem 28g | 10% |
| Błonnik 6.2g | 22% |
| Cukier 14g | |
| Białko 6.6g | 13% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 174mg | 13% |
| Żelazo 5.4mg | 30% |
| Potas 1367mg | 29% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 777.818 mcg | 86% |
| Tiamina [B1] | 0.198 mg | 16% |
| Ryboflawina [B2] | 0.314 mg | 24% |
| Niacyna [B3] | 1.431 mg | 9% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.255 mg | 25% |
| Witamina B6 | 0.384 mg | 23% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 54.076 mcg | 0% |
| Witamina C | 96.419 mg | 107% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 4.725 mg | 31% |
| Witamina K | 2025.109 mcg | 1688% |
| Betaina | 1.062 mg | 0% |
| Cholina | 61.532 mg | 11% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 28.3 g | 10% |
| Sugars | 13.6 g | 27% |
| Błonnik | 6.2 g | 22% |
| Carbohydrate | 28.3 g | 0% |
| Węglowodany netto | 14.7g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.068 g | 0% |
| Arginina | 0.581 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.128 g | 0% |
| Cysteina | 0.01 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.465 g | 0% |
| Glicyna | 0.06 g | 0% |
| Histydyna | 0.114 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.417 g | 0% |
| Leucyna | 0.392 g | 0% |
| Lizyna | 0.367 g | 0% |
| Metionina | 0.065 g | 0% |
| Alanina | 0.32 g | 0% |
| Prolina | 0.058 g | 0% |
| Seryna | 0.059 g | 0% |
| Treonina | 0.269 g | 0% |
| Tryptofan | 0.059 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.036 g | 0% |
| Walina | 0.327 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 174.08 mg | 13% |
| Miedź | 0.57 mg | 63% |
| Fluor | 4.31 mcg | 0% |
| Żelazo | 5.37 mg | 30% |
| Magnez | 234.07 mg | 56% |
| Mangan | 1.09 mg | 47% |
| Fosfor | 177.08 mg | 14% |
| Potas | 1366.71 mg | 29% |
| Selen | 3.35 mcg | 6% |
| Sód | 517.11 mg | 22% |
| Cynk | 1.42 mg | 13% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 545.743 g | 0% |
| Popiół | 4.902 g | 0% |
