Your Recipe
Matcha Mint Chip Ice Cream
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 659 g | ml |
Ilość na porcję |
1998 8358 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 142g | 182% |
Tłuszcz nasycony 110g | 549% |
Sód 100mg | 4% |
Węglowodany ogółem 181g | 66% |
Błonnik 21g | 76% |
Cukier 136g | |
Białko 18g | 36% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 308mg | 24% |
Żelazo 21mg | 114% |
Potas 2187mg | 47% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 2.367 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.244 mg | 20% |
Ryboflawina [B2] | 2.093 mg | 161% |
Niacyna [B3] | 4.284 mg | 27% |
Kwas pantotenowy [B5] | 1.252 mg | 25% |
Witamina B6 | 0.174 mg | 10% |
Kobalamina [B12] | 0.331 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 61.236 mcg | 0% |
Witamina C | 10.716 mg | 12% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 1.272 mg | 8% |
Witamina K | 9.022 mcg | 8% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 35.052 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 181.1 g | 66% |
Sugars | 135.6 g | 271% |
Błonnik | 21.3 g | 76% |
Carbohydrate | 159.8 g | 0% |
Węglowodany netto | 45.5g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.448 g | 0% |
Arginina | 1.439 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.857 g | 0% |
Cysteina | 0.172 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 2.005 g | 0% |
Glicyna | 0.413 g | 0% |
Histydyna | 0.203 g | 0% |
Izoleucyna | 0.344 g | 0% |
Leucyna | 0.651 g | 0% |
Lizyna | 0.387 g | 0% |
Metionina | 0.165 g | 0% |
Alanina | 0.444 g | 0% |
Prolina | 0.364 g | 0% |
Seryna | 0.452 g | 0% |
Treonina | 0.318 g | 0% |
Tryptofan | 0.103 g | 0% |
Tyrozyna | 0.272 g | 0% |
Walina | 0.532 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 308.28 mg | 24% |
Miedź | 3.16 mg | 351% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 20.53 mg | 114% |
Magnez | 444.52 mg | 106% |
Mangan | 10.39 mg | 452% |
Fosfor | 750.39 mg | 60% |
Potas | 2186.67 mg | 47% |
Selen | 32.72 mcg | 59% |
Sód | 99.98 mg | 4% |
Cynk | 8.8 mg | 80% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 311.409 g | 0% |
Popiół | 6.242 g | 0% |