Your Recipe
Matcha Mint Chip Ice Cream 
                        
         
         
        
          
          
                        
                    
                    
                    | dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 659 g | ml | 
| Ilość na porcję | 
                                    1998 8358  | 
                            
| kcal kilojoules  | 
                            |
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 142g | 182% | 
| Tłuszcz nasycony 110g | 549% | 
| Sód 100mg | 4% | 
| Węglowodany ogółem 181g | 66% | 
| Błonnik 21g | 76% | 
| Cukier 136g | |
| Białko 18g | 36% | 
| Witamina D 0mcg | 0% | 
| Wapń 308mg | 24% | 
| Żelazo 21mg | 114% | 
| Potas 2187mg | 47% | 
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Witamina A | 2.367 mcg | 0% | 
| Tiamina [B1] | 0.244 mg | 20% | 
| Ryboflawina [B2] | 2.093 mg | 161% | 
| Niacyna [B3] | 4.284 mg | 27% | 
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.252 mg | 25% | 
| Witamina B6 | 0.174 mg | 10% | 
| Kobalamina [B12] | 0.331 mcg | 0% | 
| Kwas foliowy [B9] | 61.236 mcg | 0% | 
| Witamina C | 10.716 mg | 12% | 
| Witamina D | 0 mcg | 0% | 
| Witamina E | 1.272 mg | 8% | 
| Witamina K | 9.022 mcg | 8% | 
| Betaina | 0 mg | 0% | 
| Cholina | 35.052 mg | 6% | 
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Węglowodany ogółem | 181.1 g | 66% | 
| Sugars | 135.6 g | 271% | 
| Błonnik | 21.3 g | 76% | 
| Carbohydrate | 159.8 g | 0% | 
| Węglowodany netto | 45.5g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Alanine | 0.448 g | 0% | 
| Arginina | 1.439 g | 0% | 
| kwas asparaginowy | 0.857 g | 0% | 
| Cysteina | 0.172 g | 0% | 
| Kwas glutaminowy | 2.005 g | 0% | 
| Glicyna | 0.413 g | 0% | 
| Histydyna | 0.203 g | 0% | 
| Izoleucyna | 0.344 g | 0% | 
| Leucyna | 0.651 g | 0% | 
| Lizyna | 0.387 g | 0% | 
| Metionina | 0.165 g | 0% | 
| Alanina | 0.444 g | 0% | 
| Prolina | 0.364 g | 0% | 
| Seryna | 0.452 g | 0% | 
| Treonina | 0.318 g | 0% | 
| Tryptofan | 0.103 g | 0% | 
| Tyrozyna | 0.272 g | 0% | 
| Walina | 0.532 g | 0% | 
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Wapń | 308.28 mg | 24% | 
| Miedź | 3.16 mg | 351% | 
| Fluor | 0 mcg | 0% | 
| Żelazo | 20.53 mg | 114% | 
| Magnez | 444.52 mg | 106% | 
| Mangan | 10.39 mg | 452% | 
| Fosfor | 750.39 mg | 60% | 
| Potas | 2186.67 mg | 47% | 
| Selen | 32.72 mcg | 59% | 
| Sód | 99.98 mg | 4% | 
| Cynk | 8.8 mg | 80% | 
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Woda | 311.409 g | 0% | 
| Popiół | 6.242 g | 0% | 
