Your Recipe
Turmeric Milk
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 278 g | ml |
Ilość na porcję |
113 475 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 2.5g | 3% |
Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
Sód 178mg | 8% |
Węglowodany ogółem 24g | 9% |
Błonnik 1.3g | 5% |
Cukier 19g | |
Białko 1.3g | 3% |
Witamina D 2.4mcg | 12% |
Wapń 460mg | 35% |
Żelazo 1.3mg | 7% |
Potas 240mg | 5% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 219.698 mcg | 24% |
Tiamina [B1] | 0.003 mg | 0% |
Ryboflawina [B2] | 0.038 mg | 3% |
Niacyna [B3] | 0.3 mg | 2% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.068 mg | 1% |
Witamina B6 | 0.025 mg | 1% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 4.294 mcg | 0% |
Witamina C | 0.701 mg | 1% |
Witamina D | 2.44 mcg | 12% |
Witamina E | 6.934 mg | 46% |
Witamina K | 0.315 mcg | 0% |
Betaina | 0.455 mg | 0% |
Cholina | 11.727 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 23.5 g | 9% |
Sugars | 19.4 g | 39% |
Błonnik | 1.3 g | 5% |
Carbohydrate | 20.3 g | 0% |
Węglowodany netto | 4.1g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.008 g | 0% |
Arginina | 0.011 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.046 g | 0% |
Cysteina | 0.003 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.033 g | 0% |
Glicyna | 0.011 g | 0% |
Histydyna | 0.005 g | 0% |
Izoleucyna | 0.012 g | 0% |
Leucyna | 0.018 g | 0% |
Lizyna | 0.013 g | 0% |
Metionina | 0.003 g | 0% |
Alanina | 0.012 g | 0% |
Prolina | 0.03 g | 0% |
Seryna | 0.01 g | 0% |
Treonina | 0.008 g | 0% |
Tryptofan | 0.004 g | 0% |
Tyrozyna | 0.007 g | 0% |
Walina | 0.017 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 459.8 mg | 35% |
Miedź | 0.1 mg | 11% |
Fluor | 1.47 mcg | 0% |
Żelazo | 1.31 mg | 7% |
Magnez | 21.88 mg | 5% |
Mangan | 0.4 mg | 17% |
Fosfor | 29.31 mg | 2% |
Potas | 239.78 mg | 5% |
Selen | 0.56 mcg | 1% |
Sód | 178.26 mg | 8% |
Cynk | 0.28 mg | 3% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 248.159 g | 0% |
Popiół | 2.137 g | 0% |