Your Recipe
Double Citrus Carrot Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 842 g | ml |
| Ilość na porcję |
308 1289 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.6g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.3g | 1% |
| Sód 299mg | 13% |
| Węglowodany ogółem 77g | 28% |
| Błonnik 20g | 73% |
| Cukier 46g | |
| Białko 7.5g | 15% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 302mg | 23% |
| Żelazo 2.1mg | 12% |
| Potas 1934mg | 41% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 2107.78 mcg | 234% |
| Tiamina [B1] | 0.515 mg | 43% |
| Ryboflawina [B2] | 0.382 mg | 29% |
| Niacyna [B3] | 3.909 mg | 24% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 2.077 mg | 42% |
| Witamina B6 | 0.744 mg | 44% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 210.66 mcg | 0% |
| Witamina C | 252.112 mg | 280% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 2.792 mg | 19% |
| Witamina K | 79.088 mcg | 66% |
| Betaina | 1.136 mg | 0% |
| Cholina | 63.734 mg | 12% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 76.6 g | 28% |
| Sugars | 45.8 g | 92% |
| Błonnik | 20.4 g | 73% |
| Carbohydrate | 76.6 g | 0% |
| Węglowodany netto | 30.8g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.467 g | 0% |
| Arginina | 0.454 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 1.004 g | 0% |
| Cysteina | 0.24 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.328 g | 0% |
| Glicyna | 0.438 g | 0% |
| Histydyna | 0.172 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.298 g | 0% |
| Leucyna | 0.371 g | 0% |
| Lizyna | 0.434 g | 0% |
| Metionina | 0.118 g | 0% |
| Alanina | 0.276 g | 0% |
| Prolina | 0.302 g | 0% |
| Seryna | 0.262 g | 0% |
| Treonina | 0.544 g | 0% |
| Tryptofan | 0.071 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.169 g | 0% |
| Walina | 0.335 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 301.52 mg | 23% |
| Miedź | 0.34 mg | 37% |
| Fluor | 14.21 mcg | 0% |
| Żelazo | 2.14 mg | 12% |
| Magnez | 88.08 mg | 21% |
| Mangan | 0.63 mg | 27% |
| Fosfor | 187.72 mg | 15% |
| Potas | 1933.68 mg | 41% |
| Selen | 2.94 mcg | 5% |
| Sód | 298.96 mg | 13% |
| Cynk | 1.09 mg | 10% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 750.98 g | 0% |
| Popiół | 4.977 g | 0% |
