Your Recipe
Teriyaki Edamame Sauté
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 45 g | ml |
| Ilość na porcję |
96 400 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 7g | 9% |
| Tłuszcz nasycony 1g | 5% |
| Sód 1457mg | 63% |
| Węglowodany ogółem 5.9g | 2% |
| Błonnik 0g | 0% |
| Cukier 5.4g | |
| Białko 2.3g | 5% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 9.6mg | 1% |
| Żelazo 0.7mg | 4% |
| Potas 86mg | 2% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 0 mcg | 0% |
| Tiamina [B1] | 0.011 mg | 1% |
| Ryboflawina [B2] | 0.027 mg | 2% |
| Niacyna [B3] | 0.483 mg | 3% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.076 mg | 2% |
| Witamina B6 | 0.038 mg | 2% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 3.04 mcg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 1.008 mg | 7% |
| Witamina K | 4.214 mcg | 4% |
| Betaina | 0.007 mg | 0% |
| Cholina | 7.431 mg | 1% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 5.9 g | 2% |
| Sugars | 5.4 g | 11% |
| Błonnik | 0 g | 0% |
| Carbohydrate | 0 g | 0% |
| Węglowodany netto | 0.6g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0 g | 0% |
| Arginina | 0 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0 g | 0% |
| Cysteina | 0 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0 g | 0% |
| Glicyna | 0 g | 0% |
| Histydyna | 0 g | 0% |
| Izoleucyna | 0 g | 0% |
| Leucyna | 0 g | 0% |
| Lizyna | 0 g | 0% |
| Metionina | 0 g | 0% |
| Alanina | 0 g | 0% |
| Prolina | 0 g | 0% |
| Seryna | 0 g | 0% |
| Treonina | 0 g | 0% |
| Tryptofan | 0 g | 0% |
| Tyrozyna | 0 g | 0% |
| Walina | 0 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 9.57 mg | 1% |
| Miedź | 0.04 mg | 4% |
| Fluor | 0 mcg | 0% |
| Żelazo | 0.69 mg | 4% |
| Magnez | 23.18 mg | 6% |
| Mangan | 0 mg | 0% |
| Fosfor | 58.52 mg | 5% |
| Potas | 85.57 mg | 2% |
| Selen | 0.42 mcg | 1% |
| Sód | 1456.68 mg | 63% |
| Cynk | 0.04 mg | 0% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 25.726 g | 0% |
| Popiół | 3.952 g | 0% |
