Your Recipe
Shredded Pork with Beans
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 113 g | ml |
| Ilość na porcję |
124 517 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 2.5g | 3% |
| Tłuszcz nasycony 0.8g | 4% |
| Sód 60mg | 3% |
| Węglowodany ogółem 0g | 0% |
| Błonnik 0g | 0% |
| Cukier 0g | |
| Białko 24g | 47% |
| Witamina D 0.2mcg | 1% |
| Wapń 5.7mg | 0% |
| Żelazo 1.1mg | 6% |
| Potas 452mg | 10% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 0 mcg | 0% |
| Tiamina [B1] | 1.132 mg | 94% |
| Ryboflawina [B2] | 0.367 mg | 28% |
| Niacyna [B3] | 7.58 mg | 47% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.959 mg | 19% |
| Witamina B6 | 0.881 mg | 52% |
| Kobalamina [B12] | 0.578 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 0 mcg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0.227 mcg | 1% |
| Witamina E | 0.249 mg | 2% |
| Witamina K | 0 mcg | 0% |
| Betaina | 3.402 mg | 0% |
| Cholina | 91.626 mg | 17% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 0 g | 0% |
| Sugars | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | 0% |
| Carbohydrate | 0 | 0% |
| Węglowodany netto | 0g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 1.395 g | 0% |
| Arginina | 1.581 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 2.324 g | 0% |
| Cysteina | 0.274 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 3.792 g | 0% |
| Glicyna | 1.07 g | 0% |
| Histydyna | 1.026 g | 0% |
| Izoleucyna | 1.169 g | 0% |
| Leucyna | 2.023 g | 0% |
| Lizyna | 2.203 g | 0% |
| Metionina | 0.654 g | 0% |
| Alanina | 0.999 g | 0% |
| Prolina | 0.96 g | 0% |
| Seryna | 1.027 g | 0% |
| Treonina | 1.066 g | 0% |
| Tryptofan | 0.249 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.904 g | 0% |
| Walina | 1.242 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 5.67 mg | 0% |
| Miedź | 0.1 mg | 11% |
| Fluor | 0 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.11 mg | 6% |
| Magnez | 30.62 mg | 7% |
| Mangan | 0.02 mg | 1% |
| Fosfor | 280.09 mg | 22% |
| Potas | 452.46 mg | 10% |
| Selen | 34.93 mcg | 64% |
| Sód | 60.1 mg | 3% |
| Cynk | 2.14 mg | 19% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 86.182 g | 0% |
| Popiół | 1.168 g | 0% |
