Your Recipe
A Low-Sugar Minty Clean Green Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 425 g | ml |
| Ilość na porcję |
158 663 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.7g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 53mg | 2% |
| Węglowodany ogółem 38g | 14% |
| Błonnik 9.5g | 34% |
| Cukier 24g | |
| Białko 4.2g | 8% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 228mg | 18% |
| Żelazo 2.3mg | 13% |
| Potas 750mg | 16% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 284.553 mcg | 32% |
| Tiamina [B1] | 0.169 mg | 14% |
| Ryboflawina [B2] | 0.363 mg | 28% |
| Niacyna [B3] | 1.258 mg | 8% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.718 mg | 14% |
| Witamina B6 | 0.284 mg | 17% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 100.191 mcg | 0% |
| Witamina C | 97.429 mg | 108% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 1.203 mg | 8% |
| Witamina K | 367.147 mcg | 306% |
| Betaina | 15.803 mg | 0% |
| Cholina | 18.559 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 38.1 g | 14% |
| Sugars | 24.1 g | 48% |
| Błonnik | 9.5 g | 34% |
| Carbohydrate | 37.8 g | 0% |
| Węglowodany netto | 14g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.173 g | 0% |
| Arginina | 0.197 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.409 g | 0% |
| Cysteina | 0.038 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.54 g | 0% |
| Glicyna | 0.163 g | 0% |
| Histydyna | 0.149 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.179 g | 0% |
| Leucyna | 0.236 g | 0% |
| Lizyna | 0.204 g | 0% |
| Metionina | 0.037 g | 0% |
| Alanina | 0.159 g | 0% |
| Prolina | 0.167 g | 0% |
| Seryna | 0.144 g | 0% |
| Treonina | 0.143 g | 0% |
| Tryptofan | 0.038 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.102 g | 0% |
| Walina | 0.184 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 227.88 mg | 18% |
| Miedź | 0.17 mg | 19% |
| Fluor | 7.9 mcg | 0% |
| Żelazo | 2.31 mg | 13% |
| Magnez | 61.44 mg | 15% |
| Mangan | 0.94 mg | 41% |
| Fosfor | 98.87 mg | 8% |
| Potas | 750.08 mg | 16% |
| Selen | 1.23 mcg | 2% |
| Sód | 53.36 mg | 2% |
| Cynk | 0.67 mg | 6% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 378.459 g | 0% |
| Popiół | 2.133 g | 0% |
