Your Recipe

Cranberry gin fizz

Składnik Ilość Kalorie
Żurawina, surowa 300g 138kcal
Pomarańcze 154g 72kcal
Cukier, granulowany 150g 581kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
150g caster sugar
300g fresh or frozen cranberries
200-400ml gin of your choice (depending on whether you prefer a single or double measure - though optional)
1.5 litres soda water
1 orange, cut into slices
handful of ice cubes

Method
STEP 1
Tip the sugar and 150ml water into a saucepan set over a low heat and heat until all the sugar has dissolved. Turn up the heat to medium-low and add the cranberries. Cook, stirring occasionally for 15 mins or until the cranberries have started to break down. Leave to cool, then blitz to a smooth purée using a hand blender, if you like (you can also leave it as is). Will keep in a sterilised sealed jar in the fridge for up to a week.

STEP 2
To serve, spoon 1 tbsp of the cranberry purée into each glass, stir in a single or double measure of the gin and top up with the soda water. Garnish each glass with an orange slice and add a few ice cubes. Alternatively, mix everything together in a jug and serve.

For a mocktail, replace the gin with a non-alcoholic alternative or omit entirely – it will still be delicious.

dane odżywcze
Wielkość porcji 76 g | ml
Ilość na porcję 99
414
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0.1g 0%
Tłuszcz nasycony 0g 0%
Sód 0.9mg 0%
Węglowodany ogółem 26g 9%
Błonnik 1.8g 6%
Cukier 22g
Białko 0.4g 1%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 11mg 1%
Żelazo 0.1mg 1%
Potas 65mg 1%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 3.243 mcg 0%
Tiamina [B1] 0.021 mg 2%
Ryboflawina [B2] 0.019 mg 1%
Niacyna [B3] 0.092 mg 1%
Kwas pantotenowy [B5] 0.159 mg 3%
Witamina B6 0.033 mg 2%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 6.15 mcg 0%
Witamina C 15.491 mg 17%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.522 mg 3%
Witamina K 1.875 mcg 2%
Betaina 0.075 mg 0%
Cholina 3.68 mg 1%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 25.5 g 9%
Sugars 22.1 g 44%
Błonnik 1.8 g 6%
Carbohydrate 6.8 g 0%
Węglowodany netto 3.4g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.028 g 0%
Arginina 0.034 g 0%
kwas asparaginowy 0.092 g 0%
Cysteina 0.003 g 0%
Kwas glutaminowy 0.073 g 0%
Glicyna 0.036 g 0%
Histydyna 0.01 g 0%
Izoleucyna 0.017 g 0%
Leucyna 0.024 g 0%
Lizyna 0.024 g 0%
Metionina 0.005 g 0%
Alanina 0.019 g 0%
Prolina 0.02 g 0%
Seryna 0.025 g 0%
Treonina 0.013 g 0%
Tryptofan 0.003 g 0%
Tyrozyna 0.015 g 0%
Walina 0.025 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 10.89 mg 1%
Miedź 0.03 mg 4%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 0.1 mg 1%
Magnez 4.18 mg 1%
Mangan 0.14 mg 6%
Fosfor 6.82 mg 1%
Potas 65.22 mg 1%
Selen 0.25 mcg 0%
Sód 0.94 mg 0%
Cynk 0.05 mg 0%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 49.448 g 0%
Popiół 0.132 g 0%