Your Recipe
A Sunny Citrus Beet Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 505 g | ml |
| Ilość na porcję |
204 854 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 0.9g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0.1g | 1% |
| Sód 213mg | 9% |
| Węglowodany ogółem 50g | 18% |
| Błonnik 12g | 44% |
| Cukier 29g | |
| Białko 5.7g | 11% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 117mg | 9% |
| Żelazo 2.2mg | 12% |
| Potas 1221mg | 26% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 1111.95 mcg | 124% |
| Tiamina [B1] | 0.224 mg | 19% |
| Ryboflawina [B2] | 0.197 mg | 15% |
| Niacyna [B3] | 2.126 mg | 13% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.711 mg | 14% |
| Witamina B6 | 0.412 mg | 24% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 229.11 mcg | 0% |
| Witamina C | 97.732 mg | 109% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 1.169 mg | 8% |
| Witamina K | 16.432 mcg | 14% |
| Betaina | 211.556 mg | 0% |
| Cholina | 35.749 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 50.4 g | 18% |
| Sugars | 29.2 g | 58% |
| Błonnik | 12.3 g | 44% |
| Carbohydrate | 34.7 g | 0% |
| Węglowodany netto | 21.2g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.236 g | 0% |
| Arginina | 0.18 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.422 g | 0% |
| Cysteina | 0.132 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.148 g | 0% |
| Glicyna | 0.108 g | 0% |
| Histydyna | 0.083 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.173 g | 0% |
| Leucyna | 0.236 g | 0% |
| Lizyna | 0.218 g | 0% |
| Metionina | 0.054 g | 0% |
| Alanina | 0.15 g | 0% |
| Prolina | 0.135 g | 0% |
| Seryna | 0.163 g | 0% |
| Treonina | 0.31 g | 0% |
| Tryptofan | 0.046 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.115 g | 0% |
| Walina | 0.176 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 117.28 mg | 9% |
| Miedź | 0.24 mg | 26% |
| Fluor | 3.9 mcg | 0% |
| Żelazo | 2.19 mg | 12% |
| Magnez | 71.42 mg | 17% |
| Mangan | 0.73 mg | 32% |
| Fosfor | 146.42 mg | 12% |
| Potas | 1221 mg | 26% |
| Selen | 1.68 mcg | 3% |
| Sód | 213.4 mg | 9% |
| Cynk | 1.01 mg | 9% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 444.858 g | 0% |
| Popiół | 2.974 g | 0% |
