Your Recipe
Vegan Strawberry Ice Cream
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 217 g | ml |
Ilość na porcję |
363 1521 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 24g | 31% |
Tłuszcz nasycony 21g | 105% |
Sód 21mg | 1% |
Węglowodany ogółem 40g | 14% |
Błonnik 3.7g | 13% |
Cukier 32g | |
Białko 2.8g | 6% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 71mg | 5% |
Żelazo 2mg | 11% |
Potas 467mg | 10% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 0.75 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.072 mg | 6% |
Ryboflawina [B2] | 0.556 mg | 43% |
Niacyna [B3] | 1.078 mg | 7% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.291 mg | 6% |
Witamina B6 | 0.069 mg | 4% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 33.876 mcg | 0% |
Witamina C | 46.878 mg | 52% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.366 mg | 2% |
Witamina K | 1.749 mcg | 1% |
Betaina | 0.15 mg | 0% |
Cholina | 13.389 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 39.7 g | 14% |
Sugars | 32.5 g | 65% |
Błonnik | 3.7 g | 13% |
Carbohydrate | 34.2 g | 0% |
Węglowodany netto | 7.3g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.141 g | 0% |
Arginina | 0.394 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.334 g | 0% |
Cysteina | 0.049 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.593 g | 0% |
Glicyna | 0.127 g | 0% |
Histydyna | 0.062 g | 0% |
Izoleucyna | 0.101 g | 0% |
Leucyna | 0.194 g | 0% |
Lizyna | 0.12 g | 0% |
Metionina | 0.044 g | 0% |
Alanina | 0.129 g | 0% |
Prolina | 0.109 g | 0% |
Seryna | 0.136 g | 0% |
Treonina | 0.097 g | 0% |
Tryptofan | 0.033 g | 0% |
Tyrozyna | 0.087 g | 0% |
Walina | 0.152 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 71.23 mg | 5% |
Miedź | 0.31 mg | 35% |
Fluor | 3.3 mcg | 0% |
Żelazo | 1.98 mg | 11% |
Magnez | 55.39 mg | 13% |
Mangan | 2.43 mg | 106% |
Fosfor | 118.07 mg | 9% |
Potas | 466.56 mg | 10% |
Selen | 6.71 mcg | 12% |
Sód | 20.73 mg | 1% |
Cynk | 1.39 mg | 13% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 149.057 g | 0% |
Popiół | 1.214 g | 0% |