Your Recipe
Homemade Mascarpone Cheese
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 494 g | ml |
Ilość na porcję |
1635 6842 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 173g | 222% |
Tłuszcz nasycony 110g | 552% |
Sód 130mg | 6% |
Węglowodany ogółem 15g | 5% |
Błonnik 0g | 0% |
Cukier 14g | |
Białko 14g | 27% |
Witamina D 7.7mcg | 38% |
Wapń 318mg | 24% |
Żelazo 0.5mg | 3% |
Potas 471mg | 10% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 1972.8 mcg | 219% |
Tiamina [B1] | 0.099 mg | 8% |
Ryboflawina [B2] | 0.905 mg | 70% |
Niacyna [B3] | 0.32 mg | 2% |
Kwas pantotenowy [B5] | 2.395 mg | 48% |
Witamina B6 | 0.175 mg | 10% |
Kobalamina [B12] | 0.768 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 22.08 mcg | 0% |
Witamina C | 8.453 mg | 9% |
Witamina D | 7.68 mcg | 38% |
Witamina E | 4.438 mg | 30% |
Witamina K | 15.36 mcg | 13% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 81.374 mg | 15% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 14.6 g | 5% |
Sugars | 14.4 g | 29% |
Błonnik | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 14.6 g | 0% |
Węglowodany netto | 0.2g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.437 g | 0% |
Arginina | 0.317 g | 0% |
kwas asparaginowy | 1.003 g | 0% |
Cysteina | 0.072 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 2.746 g | 0% |
Glicyna | 0.317 g | 0% |
Histydyna | 0.317 g | 0% |
Izoleucyna | 0.701 g | 0% |
Leucyna | 1.123 g | 0% |
Lizyna | 0.595 g | 0% |
Metionina | 0.317 g | 0% |
Alanina | 0.624 g | 0% |
Prolina | 1.45 g | 0% |
Seryna | 0.451 g | 0% |
Treonina | 0.605 g | 0% |
Tryptofan | 0.317 g | 0% |
Tyrozyna | 0.643 g | 0% |
Walina | 0.816 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 317.66 mg | 24% |
Miedź | 0.05 mg | 6% |
Fluor | 14.4 mcg | 0% |
Żelazo | 0.49 mg | 3% |
Magnez | 34.46 mg | 8% |
Mangan | 0.03 mg | 1% |
Fosfor | 279.55 mg | 22% |
Potas | 470.83 mg | 10% |
Selen | 14.41 mcg | 26% |
Sód | 129.74 mg | 6% |
Cynk | 1.16 mg | 11% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 290.301 g | 0% |
Popiół | 2.574 g | 0% |