Your Recipe
Skillet Roasted Chicken with Cabbage
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 532 g | ml |
| Ilość na porcję |
871 3643 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 60g | 76% |
| Tłuszcz nasycony 17g | 83% |
| Sód 1078mg | 47% |
| Węglowodany ogółem 8.7g | 3% |
| Błonnik 3.8g | 13% |
| Cukier 4.8g | |
| Białko 72g | 144% |
| Witamina D 0.8mcg | 4% |
| Wapń 102mg | 8% |
| Żelazo 4.1mg | 23% |
| Potas 971mg | 21% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 162.477 mcg | 18% |
| Tiamina [B1] | 0.318 mg | 27% |
| Ryboflawina [B2] | 0.514 mg | 40% |
| Niacyna [B3] | 26.058 mg | 163% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 3.44 mg | 69% |
| Witamina B6 | 1.509 mg | 89% |
| Kobalamina [B12] | 1.172 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 87.18 mcg | 0% |
| Witamina C | 60.948 mg | 68% |
| Witamina D | 0.756 mcg | 4% |
| Witamina E | 1.695 mg | 11% |
| Witamina K | 121.075 mcg | 101% |
| Betaina | 29.486 mg | 0% |
| Cholina | 241.719 mg | 44% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 8.7 g | 3% |
| Sugars | 4.8 g | 10% |
| Błonnik | 3.8 g | 13% |
| Carbohydrate | 0 g | 0% |
| Węglowodany netto | 3.9g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 4.116 g | 0% |
| Arginina | 4.419 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 6.271 g | 0% |
| Cysteina | 0.941 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 10.259 g | 0% |
| Glicyna | 4.623 g | 0% |
| Histydyna | 2.056 g | 0% |
| Izoleucyna | 3.493 g | 0% |
| Leucyna | 5.103 g | 0% |
| Lizyna | 5.704 g | 0% |
| Metionina | 1.864 g | 0% |
| Alanina | 2.725 g | 0% |
| Prolina | 3.444 g | 0% |
| Seryna | 2.483 g | 0% |
| Treonina | 2.899 g | 0% |
| Tryptofan | 0.782 g | 0% |
| Tyrozyna | 2.257 g | 0% |
| Walina | 3.409 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 101.8 mg | 8% |
| Miedź | 0.22 mg | 25% |
| Fluor | 0 mcg | 0% |
| Żelazo | 4.13 mg | 23% |
| Magnez | 95.12 mg | 23% |
| Mangan | 0.07 mg | 3% |
| Fosfor | 594.67 mg | 48% |
| Potas | 971.21 mg | 21% |
| Selen | 54.88 mcg | 100% |
| Sód | 1077.64 mg | 47% |
| Cynk | 5.22 mg | 47% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 387.776 g | 0% |
| Popiół | 3.024 g | 0% |
