Your Recipe
Green Juice Shot
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 99 g | ml |
Ilość na porcję |
46 191 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.2g | 0% |
Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
Sód 6.8mg | 0% |
Węglowodany ogółem 12g | 4% |
Błonnik 2.4g | 9% |
Cukier 6.7g | |
Białko 0.7g | 1% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 24mg | 2% |
Żelazo 0.8mg | 4% |
Potas 168mg | 4% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 40.719 mcg | 5% |
Tiamina [B1] | 0.025 mg | 2% |
Ryboflawina [B2] | 0.033 mg | 3% |
Niacyna [B3] | 0.265 mg | 2% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.137 mg | 3% |
Witamina B6 | 0.048 mg | 3% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 19.16 mcg | 0% |
Witamina C | 18.751 mg | 21% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.203 mg | 1% |
Witamina K | 154.413 mcg | 129% |
Betaina | 0.033 mg | 0% |
Cholina | 6.398 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 11.9 g | 4% |
Sugars | 6.7 g | 13% |
Błonnik | 2.4 g | 9% |
Carbohydrate | 11.9 g | 0% |
Węglowodany netto | 5.1g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.03 g | 0% |
Arginina | 0.023 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.094 g | 0% |
Cysteina | 0.003 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.072 g | 0% |
Glicyna | 0.025 g | 0% |
Histydyna | 0.01 g | 0% |
Izoleucyna | 0.021 g | 0% |
Leucyna | 0.035 g | 0% |
Lizyna | 0.032 g | 0% |
Metionina | 0.006 g | 0% |
Alanina | 0.023 g | 0% |
Prolina | 0.031 g | 0% |
Seryna | 0.025 g | 0% |
Treonina | 0.02 g | 0% |
Tryptofan | 0.006 g | 0% |
Tyrozyna | 0.011 g | 0% |
Walina | 0.031 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 23.59 mg | 2% |
Miedź | 0.07 mg | 8% |
Fluor | 1.87 mcg | 0% |
Żelazo | 0.79 mg | 4% |
Magnez | 12.52 mg | 3% |
Mangan | 0.06 mg | 3% |
Fosfor | 18.93 mg | 2% |
Potas | 167.94 mg | 4% |
Selen | 0.15 mcg | 0% |
Sód | 6.83 mg | 0% |
Cynk | 0.19 mg | 2% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 85.313 g | 0% |
Popiół | 0.442 g | 0% |