Your Recipe
NO YEAST BREAD
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 832 g | ml |
Ilość na porcję |
1933 8087 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 19g | 24% |
Tłuszcz nasycony 2.6g | 13% |
Sód 2219mg | 96% |
Węglowodany ogółem 381g | 139% |
Błonnik 13g | 48% |
Cukier 1.3g | |
Białko 51g | 102% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 648mg | 50% |
Żelazo 24mg | 134% |
Potas 535mg | 11% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 0 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 3.894 mg | 324% |
Ryboflawina [B2] | 2.45 mg | 188% |
Niacyna [B3] | 29.284 mg | 183% |
Kwas pantotenowy [B5] | 2.172 mg | 43% |
Witamina B6 | 0.218 mg | 13% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 1443.36 mcg | 0% |
Witamina C | 0 mg | 0% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 1.912 mg | 13% |
Witamina K | 17.758 mcg | 15% |
Betaina | 348.688 mg | 0% |
Cholina | 51.612 mg | 9% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 381.1 g | 139% |
Sugars | 1.3 g | 3% |
Błonnik | 13.4 g | 48% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Węglowodany netto | 379.8g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 1.647 g | 0% |
Arginina | 2.068 g | 0% |
kwas asparaginowy | 2.158 g | 0% |
Cysteina | 1.086 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 17.256 g | 0% |
Glicyna | 1.84 g | 0% |
Histydyna | 1.141 g | 0% |
Izoleucyna | 1.771 g | 0% |
Leucyna | 3.522 g | 0% |
Lizyna | 1.131 g | 0% |
Metionina | 0.908 g | 0% |
Alanina | 2.579 g | 0% |
Prolina | 5.942 g | 0% |
Seryna | 2.559 g | 0% |
Treonina | 1.394 g | 0% |
Tryptofan | 0.63 g | 0% |
Tyrozyna | 1.548 g | 0% |
Walina | 2.058 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 648.1 mg | 50% |
Miedź | 0.73 mg | 81% |
Fluor | 220.72 mcg | 0% |
Żelazo | 24.1 mg | 134% |
Magnez | 117.09 mg | 28% |
Mangan | 3.38 mg | 147% |
Fosfor | 746.05 mg | 60% |
Potas | 535.31 mg | 11% |
Selen | 168.16 mcg | 306% |
Sód | 2218.92 mg | 96% |
Cynk | 3.51 mg | 32% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 369.194 g | 0% |
Popiół | 9.102 g | 0% |